18 de Fevereiro de 2017 Postado às 23:59

A respiração não serve apenas para encher os nossos pulmões de ar e permitir a troca de gases com o meio ambiente, mas também afeta o nosso pensamento e o funcionamento cerebral, segundo um novo estudo da Universidade Northwestern, nos EUA. De acordo com o trabalho publicado na...

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29 de Janeiro de 2017 Postado às 21:52

Este suco pode ser consumido por crianças de todas as idades, desde os 6 meses (quando sai do peito materno) até 70, 80 ou mais anos. O único cuidado é que para crianças (e iniciantes) precisamos colocar mais maçã, ervas mais doces e não exagerar na couve....

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29 de Janeiro de 2017 Postado às 21:44

Graças ao seu teor de antioxidantes, os cítricos favorecem a depuração do fígado. Além disso, ao tomar água morna com limão, ativamos o organismo e favorecemos nosso sistema imunológico.   Chama-se de fígado gorduroso a uma doença...

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29 de Janeiro de 2017 Postado às 21:39

Ao comer abacaxi obtemos grandes quantidades de vitaminas, minerais e fibras que podem ajudar em diversos aspectos, mas não devemos exagerar na quantidade. Uma das melhores coisas do abacaxi é que ele pode fazer parte da sua dieta de diferentes formas: Fresco Em forma de...

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24 de Janeiro de 2017 Postado às 15:33

Este artigo é dedicado àqueles que, em algum momento, estarão se mudando das cidades grandes para irem morar em local afastado dos grandes centros urbanos. Pode ser que no futuro precisemos utilizar estas técnicas novamente, principalmente em vista de termos que identificar mananciais...

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17 de Janeiro de 2017 Postado às 17:48

Você já deve saber que a alimentação afeta a sua saúde, mas e a saúde mental? Será que ela também pode ser impactada pelo que comemos? No vídeo abaixo, a abordagem do impacto da nutrição na saúde mental!       Fonte:...

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