Neste vídeo você vai descobrir:

- O poder da espelta, chamada por Hildegarda de “o melhor de todos os grãos”;

- As verduras doces que combatem a tristeza e devolvem a alegria;

- O funcho (hinojo), planta sagrada que clareia a mente e dissipa confusões;

- As especiarias reveladas como verdadeiros “despertadores da alma”;

- O vinho com perejil, um elixir divino que fortalece o coração e purifica o sangue;

- As amêndoas, alimento que traz clareza espiritual e serenidade interior.

Mas o que torna essa dieta única é que cada refeição é vista como um ato sagrado de comunhão com o divino. Santa Hildegarda nos lembra que não é apenas o que comemos, mas também como comemos, que desperta o poder curativo dos alimentos.

Veja o vídeo em...

https://www.youtube.com/watch?v=_3LB2styuHU